自分のことを信頼する力、「自己信頼感」が低くなると、物事の責任を持てなくなり、すべて他人に依存してしまいやすくなります。
「人を信じよ！しかし、その百倍も自らを信じよ！」
というのは、『鉄腕アトム』などの名作を世に送り出し、漫画の神様と呼ばれた手塚治虫さんの言葉です。
何かに失敗した時、原因を「あの人のせいだ」と思ってしまう人は、他者に依存しているからです。
自分で自分を信じてあげることができて、初めて他者を信じることができます。
「自己信頼感」を高めるためには、小さな成功の積み重ねが大事です。
そのために日々、新しいことに挑戦しましょう。
うまくいったかどうかではなく、行動できたかどうかに目を向けるのです。
「できるようになった！」と挑戦した自分を褒めることが、「自己信頼感」を高める第一歩です。
